Зависимость спортивного травматизма от степени контакта

Некоторые виды спорта считаются наиболее травмопасными для детей. Все виды спорта, исходя из степени их опасности для жизни и здоровья, принято подразделять на три категории: спорт с «низкой степенью контакта», «со средней степенью контакта», «с высокой степенью контакта». И это понятно: чем выше степень контакта, тем более вероятен риск получения травмы. На этом основана разработка мероприятий по предотвращению возможных травм. Первостепенным правилом является обязательное использование защитных приспособлений, таких как наколенники, шлемы и прочее. Для занятий видами спорта, относящимися к высокой степени контакта, следует запастись шлемом с полной защитой лица, лицевой экран которого изготовлен из поликарбоната - лёгкого и не бьющегося современного материала. Эти шлемы должны быть тщательно подобраны по размеру и снабжаться ремешком, который фиксирует шлем под подбородком.

Записи ребёнка в спортивную школу должно предшествовать посещение педиатра и окулиста, которые определят возможности вашего ребенка к занятиям тем или другим видом спорта и выдадут разрешение. При посещении спортивной школы ребёнок должен находиться под постоянным присмотром тренера, что поможет избежать возможных травм.

Родители должны знать, что ребёнок на тренировки должен ходить с бутылкой воды. Это предотвратит обезвоживание его организма. Детям, имеющим слабое зрение, не следует заниматься теми видами спорта, где степень контакта слишком высока.