Факторы риска в спортивной гимнастике (часть I)

Важной составляющей массовости спортивных травм является наличие факторов риска повреждения. И для борьбы с этим явление необходимо выяснить причины, приводящие спортсменов к травмам. Факторы риска подразделяют на внешние и внутренние. К внутренним факторам риски относят индивидуальные психосоциальные и биологические особенности спортсмена, которые объясняют возникновение травм. Внешними факторами риска считаются факторы, влияющие на спортсменов в момент их спортивной деятельности. К ним относятся спортивное снаряжение и методы тренировки. К внутренним факторам риска специалисты относят антропометрические характеристики каждого из гимнастов. Во время исследований было установлено: травмированные гимнасты имели большой рост и чрезмерный для этого вида спорта вес (значительные жировые отложения). Но причинно-следственная связь между травмами и конструкцией тела в этих исследованиях установлена не была. Поэтому можно предполагать, что спортсмены набрали лишний вес из-за отсутствия возможности тренироваться во время прохождения лечения. Повышенный риск травмирования можно также объяснить более зрелым возрастом гимнастов, когда повышенное чувство ответственности и самоорганизации заставляет их более тщательно тренироваться, дополнительно нагружая своё тело.

Но интерпретировать эти данные нужно с особой осторожностью, так как для разных гимнастов фактор риска может быть разный. Из всего выше сказанного логично предположить, что те спортсмены, которые обладают наилучшим соматотипом, характерным для выбранного ими вида спорта, будут защищены от травм лучшим образом. Было установлено, что гимнастки, которые потратили на восстановление после травмирования большое количество времени, обладали соматотипом, наименее типичным для гимнасток. Steele и White (Стил и Уайт) в 1986году установили, что для выявления гимнасток, чрезмерно подверженных риску повреждений, могут быть использованы тесты гибкости. К факторам риска относятся периоды быстрого развития, приводящие часто к дисбалансу между требуемым уровнем сложности выполняемых элементов и мышечной силой гимнастов. Гимнасты часто достигают максимального уровня спортивного мастерства, когда наступает период полового созревания. Исследователь Кейн вместе с соавторами в 1989 году установил: уровень травмирования гимнасток, испытывающих ускоренный рост, примернов два раза выше, чем у гимнасток с умеренным ростом.