|
Повреждения спины и туловища у гимнастов
В спортивной гимнастике есть масса элементов, выполнение которых может привести к серьёзному повреждению спины. В вольных упражнениях (во время отскоков, отталкивания и приземлений), при выполнениях упражнений на снарядах (соскоках со снарядов) и при опорных прыжках позвоночник постоянно подвергается большой нагрузке. Биомеханические исследования нагрузок показали, что во время отталкивания от поверхности (при выполнении сальто назад) вертикальная нагрузка на стопу обычно превышает массу спортсмена в 3 -5 раз. А на ахиллово сухожилие, при этом, приходится нагрузка, превышающая массу тела в шестнадцать раз. В элементах с вращениями и висом на руках растягивающие нагрузки превышают массу тела в 6 - 9 раз. Осевой скелет часто повреждается в результате растяжения мышц и ушибов, которые достаточно часто бывают серьёзными. |
||||
Экстрим в России © 2009-2024 | почта: skater@itssport.ru | icq: 2069491
|