Травмы спортсменов

Спорт – это, конечно, залог здоровья. Но только в том случае, когда он умеренный. Излишества вредят абсолютно во всем, будь то еда, любовь либо даже занятия спортом. Конечно, в довольно жестких условиях конкуренции современных спортсменов трудно блюсти меру и без излишеств практически не обходится. Но это, впоследствии, сказывается как на здоровье, так и повышает риск возникновения травм.

Вот взять хотя бы спортсменов, которые занимаются футболом, то есть футболистов – у них за недолгую спортивную карьеру успевает случиться множество травм. Каких? Да все просто, во-первых, им то и дело наступают на ноги во время матчей. Когда случайно, а когда и намеренно, но результат всегда один – вывих голеностопного сустава. Конечно, отлично развитые и очень сильные мышцы бедер и ног не дают образовываться более серьезным травмам. Хорошая растяжка минимизирует риск растяжения или повреждения связок и сухожилий. Но глядя на то, как временами они «кучкуются» возле мяча, остается только удивляться тому, как их нижние конечности потом целы.

Футболисты, теннисисты, одним словом, все, кто играет на искусственном покрытии, имеют одну общую проблему – заболевание большого пальца ноги. Он то и дело соприкасается с жесткой, абсолютно не пружинящей поверхностью, которая легче поддерживается в рабочем состоянии, но увеличивает сцепление с поверхностью подошвы и во время бега усиливает нагрузку на большой палец. Это относится к категории травм, полученных не в один момент, а наработанных годами. Сустав большого пальца постепенно сплющивается, затем воспаляется и приносит своему хозяину массу неприятностей, в том числе и подагру.

Если игру перенести на обыкновенную траву, пусть даже газонную, выращенную искусственно, то во время игры люди, конечно, будут поскальзываться, падать, но зато не будет дополнительной нагрузки на сустав большого пальца. Впрочем, риск падения всегда являет собой риск перелома или вывиха, даже сильного ушиба, так что это палка о двух концах.

Лечение этого сустава осложнено еще и тем, что спортсмен ведь продолжает играть на искусственном покрытии, то есть, продолжает травмировать и без того воспаленный и находящийся не в лучшем своем состоянии сустав. Болезненность можно снять при помощи льда. Лечить, и притом довольно успешно, можно ультразвуком.

Искусственное покрытие приводит и к более тяжким последствиям любого падения, в частности, к травмам голеностопного и коленного суставов. Увеличилось также количество разрывов ахиллова сухожилия, что ранее вообще было редкостью и скорее исключением, чем правилом. После разрыва какого-либо сухожилия определенно требуется оперативное вмешательство и в большинстве случаев со спортивной карьерой бывает покончено, ведь обыкновенные, бытовые нагрузки человек выдержать может, а вот сверхбольшие, во время спортивных занятий – увы, уже нет. Впрочем, бывают исключения из правил, но это по большому счету вопрос случая и своевременности лечения.