Новости спортивной медицины: стратегия профилактики травматизма у пловцов

Американское Ортопедическое Общество Спортивной Медицины проводило обзор публикаций за период времени с 1972 по 2011 годы, с целью выявления особенностей скелетно-мышечных повреждений у профессиональных пловцов и предложения профилактических мероприятий.

Результаты работы исследователей были опубликованы в журнале «Sports Health»: «A Multidisciplinary Approach» («Спортивное здоровье» (в последнем выпуске), «Мульти дисциплинарный подход»).

Плавание является специфическим спортом, в котором сочетается нагрузка на сердце, нижние и верхние конечности в среде, которая облегчает вес спортсмена.

В большинстве дисциплин, основная нагрузка приходится на ноги, в плавании – на руки.

Это прослеживается во всех стилях плавания: на спине, брассе, баттерфляе, вольном (кролем). Поэтому легко объяснима причина преобладания над всеми другими видами травматизма у пловцов – повреждения плечевого сустава спортсмена. Согласно различным источникам исследования, их распространенность колеблется от 40% до 91%.

Дистанцию, около 9 миль, ежедневно преодолевают профессиональные пловцы, для чего необходимо совершить около 2 500 гребков. Происходит накопление усталости тканей, что приводит к их микроповреждению, которое обуславливает ощущение боли, как во время тренировок, так и после них. Женщины подвергаются большему риску возникновения патологий, так как у них среднестатистическая длина рук меньше, в связи с чем, они, на единицу дистанции, вынуждены совершать большее количество движений.

Вторым типом повреждений у пловцов, являются болезненные ощущения в области коленного сустава. На Олимпийских Играх 1972 года, в канадской сборной, которая состояла из 35 пловцов, у 34% спортсменов были отмечены серьезные проблемы коленных суставов, которым было необходимо ортопедическое вмешательство.

Чаще других, этим недугом страдают пловцы брассом. В одной из работ отмечалось, что подобные боли, на протяжении своей карьеры, испытывают 86% пловцов. Среди брассистов, в целом, риск возникновения боли в коленном суставе, составляет 5,1. У пловцов вольным стилем, показатель риска не превышает 0,5. И в этом случае, в качестве главной причины, называют накопление усталостных повреждений, усугубляемых увеличением нагрузок от тренировок.